乳酸菌サプリの比較(トッ プページ) > 乳酸菌サプリ体験レポート > 体験結果_乳酸菌(EC-12) 2016.05.14更新

体験結果_乳酸菌(EC-12)

便秘改善

 乳酸菌(EC-12)の便秘改善結果としては、排便が一週間に2.71回から4.20回へ、1.49回改善しました。30 日間で排便回数が18回でした。

乳酸菌EC12の結果グラフ

 排便が2日に1回未満から2日に1回以上に増えました。思っていたより改善の幅が大きいです。このグラフからは読み取れませんが、4日間連続で排 便がありました。2日間連続はたまにありましたが、3日以上連続での排便は記憶にありません。(排便の連続日数を気にして生きてきたわけではありません が・・・)
 便は日が連続しても固めでした。おそらく、服用している薬の副作用だと考えられます。便意は自然な感じで我慢できない感じではありません。もちろん、便 意を感じたらすみやかにトイレに行きました。なお、オナラの臭さは低下しました。


うつ病症状改善

 乳酸菌(EC-12)のうつ病症状改善結果としては、心の状態・普通以上が一週間に5.42日から4.90日へ、0.52日悪く な りました。30 日間で心の状態が普通以上の日数が21日でした。

乳酸菌EC-12の心結果

 心の状態の値はやや悪くなりました。季節の変わり目は調子が落ちてくることが多いのでその影響でしょうか?それとも乳酸菌はうつ病の症状にはあま り効かないのか?他の乳酸菌サプリの結果を待って判断してみます。



 乳酸菌(EC-12)のうつ病症状改善結果としては、ウォーキング回数が一週間に3.61回から4.20回へ、0.59回改善ま した。30 日間でウォーキング回数が18回でした。

乳酸菌EC-12の歩き結果

 意欲については改善がみられました。ウォーキング回数はかなり意欲の大小によって変わってくる印象です。だだし、天候の影響を受け易い(降雨の 場合中止としている)のですが、今期間は降雨による中止がなかったことが数値を後押ししています。


 乳酸菌(EC-12)のうつ状態改善結果としては、うつ状態指数が64.5ポイントから65.0ポイントへ、0.5ポイント改善 ま した。うつ状態指数とは、上記の「心の状態」と「ウォーキング回数」を合わせてポイント化した数値です。
うつ状態指数

 うつ状態指数はほんのわずかに改善しています。ほぼ同じと言ってもいいです。



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