＃００６ ２０１６．０７．１６
乳酸菌ショコラアーモンドビターと乳酸菌ショコラアーモンド
テレビCMでもおなじみのロッテ「乳酸菌ショコラ」をにアーモンドやアーモンドビターのバリエーションが発売されたので調査してみました。
まずは、見た目と味の紹介からです。
外箱や中身はこんな感じです。
味ですが、アーモンドを乳酸菌ショコラ（ノーマル）で包んだ味です。非常に私の好みでおいしいと思うのですが、乳酸菌ショコラアーモンドと乳酸菌
ショコラアーモンドビターの味ほぼ同じです。乳酸菌ショコラアーモンドがほんの少しクリーミーな感じです。乳酸菌ショ
コラアーモンドビターはほとんど苦くないです。
乳酸菌ショコラアーモンドと乳酸菌ショコラアーモンドビターの栄養成分などを比較してみましょう。
| 乳酸菌 ショコラ アーモンド |
乳酸菌 ショコラ アーモンド ビター |
|
| 内容量 | ８６ｇ |
８６ｇ |
| エネルギー |
４９４ｋｃａｌ | ５０７ｋｃａｌ |
| たんぱく質 |
９．０ｇ |
８．６ｇ |
| 脂質 |
３３．５ｇ | ３６．８ｇ |
| 糖質 |
３７．２ｇ | ３２．４ｇ |
| 食物繊維 |
３．７ｇ |
５．６ｇ |
| ナトリウム |
４３ｍｇ |
２２ｍｇ |
| 実売価格 （税込） |
３１１円 |
３１１円 |
栄養成分で注目するべきは食物繊維の量です。乳酸菌ショコラアーモンドビターの方が１．９ｇ多く５．６ｇです。カカオ由来の食物繊維が多いのだと
推測します。食物繊維の５．６ｇは結構多い量だと思います。翌日のお通じの有無に大きく関わってくる量です。また、食物繊維は乳酸菌などの善玉菌のエサに
なるので多い方が腸内フローラにも好影響を与えます。
意外なのは乳酸菌ショコラアーモンドビターの方がエネルギーが多いことです。これもカカオの油成分が関係していると考えられます。目くじらを立てるほど
の差はないですが・・・
余談ですが私が買った箱に限ったことだとは思いますが、乳酸菌ショコラアーモンドには２１個、乳酸菌ショコラアーモンドビターには２２個入っていました
＾＾；
このふたつの製品で、私のおススメはズバリ、乳酸菌ショコラアーモンドビターです味も値段もほぼ変わらずに食物繊維が多いからです。
私が以前、乳酸菌ショコラをレポートした時に以下のような提言をしました。
『私が乳酸菌ショコラの開発者なら、次のように改良した商品を作成します。
・味が変わり食べづらくなっても砂糖の量を減らしオリゴ糖を増やす。（オリゴ糖は乳酸菌のエサになり、乳酸菌を増やすのに効果があります。）
・食物繊維を配合する。（食物繊維も乳酸菌のエサになり、乳酸菌を増やすのに効果があり、便通の改善にも効果があります。）』
私のつぶやきが聞こえたわけではないでしょうが、食物繊維を豊富に含んだ製品が発売されました。ぜひ、オリゴ糖配合のバージョンも発売して欲しいです。
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